Σε πλήρη ετοιμότητα βρίσκεται ο Δήμος Μεγαρέων για την προστασία των πολιτών από το έντονο κύμα καύσωνα που αναμένεται να πλήξει την περιοχή. Σύμφωνα με τις προβλέψεις της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ), η θερμοκρασία στην Αττική αναμένεται να φτάσει έως και τους 40°C την Παρασκευή 27 Ιουνίου, ενώ το Σάββατο 28 Ιουνίου θα κυμανθεί στους 37°C. Σταδιακή υποχώρηση της θερμοκρασίας αναμένεται από την Κυριακή.
Ο Δήμος ανακοινώνει ότι από την Παρασκευή 27 έως και το Σάββατο 28 Ιουνίου 2025 θα λειτουργήσουν κλιματιζόμενοι χώροι για τη φιλοξενία και προστασία ευάλωτων πολιτών που δεν έχουν τη δυνατότητα να αντιμετωπίσουν τις υψηλές θερμοκρασίες.
Οι διαθέσιμοι χώροι είναι:
-
ΚΑΠΗ Μεγάρων (Κοραή 16, Μέγαρα)
-
ΚΑΠΗ Νέας Περάμου (Λιμάνι Ν. Περάμου)
-
ΚΑΠΗ Μεγάρων – Παράρτημα Κινέτας (56,5ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ.)
Οι πολίτες που έχουν ανάγκη φιλοξενίας μπορούν να επικοινωνούν με το Συντονιστικό Κέντρο του Δήμου στο τηλέφωνο 22960 80150, καθημερινά από τις 07:00 έως τις 20:00.
Οδηγίες αυτοπροστασίας από τον καύσωνα
Σύμφωνα με τις επίσημες οδηγίες των αρχών, οι πολίτες καλούνται να λάβουν τα παρακάτω προληπτικά μέτρα:
-
Παραμονή σε δροσερούς, σκιερούς χώρους, αποφυγή συνωστισμού, χρήση κλιματισμού ή ανεμιστήρων.
-
Αποφυγή άμεσης έκθεσης στον ήλιο, ιδιαίτερα τις ώρες 12:00–16:00. Προτίμηση σε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου.
-
Κατανάλωση ελαφρών γευμάτων με έμφαση σε φρούτα και λαχανικά, αποφυγή λιπαρών τροφών.
-
Επαρκής ενυδάτωση με νερό και φυσικούς χυμούς. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών και καφεΐνης.
-
Τακτικά χλιαρά ντους για μείωση της σωματικής θερμοκρασίας.
Ιδιαίτερη προσοχή συνιστάται σε ηλικιωμένους, βρέφη, άτομα με χρόνια νοσήματα, εγκύους, θηλάζουσες και όσους εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους.
Πέντε βασικές συμβουλές για την ασφάλεια κατά τη διάρκεια του καύσωνα:
-
Αποφυγή μετακινήσεων και σωματικής δραστηριότητας τις ώρες αιχμής της θερμότητας.
-
Συνεχής ενυδάτωση, έως 2 λίτρα υγρών ημερησίως.
-
Συμβουλή με ιατρό για πιθανή τροποποίηση φαρμακευτικής αγωγής (ιδίως καρδιοπαθείς, υπερτασικοί).
-
Ελαφριά σίτιση και περιορισμός άσκησης και σωματικής κόπωσης.
-
Κατάλληλος ρουχισμός και συχνά ντους για καλύτερη θερμορρύθμιση.
Συμπτώματα που απαιτούν άμεση ιατρική βοήθεια:
Αν παρουσιαστούν σημάδια όπως εξάντληση, μυϊκές κράμπες, δύσπνοια, ζάλη, ταχυκαρδία, θωρακική δυσφορία ή λιποθυμία, οι πολίτες πρέπει να αναζητήσουν άμεσα ιατρική φροντίδα.
Ο Δήμος Μεγαρέων καλεί τους πολίτες να παραμείνουν σε εγρήγορση, να φροντίσουν για την προστασία των πιο ευάλωτων και να τηρούν τις οδηγίες των αρμόδιων αρχών.
